Все мы с самого детства , иногда чего-то панически боимся, и это считается нормальным. Известно, что каждый человек испытывает страх. Он заложен в каждого из нас самой природой и считается защитным механизмом инстинкта самосохранения. Нормальный страх предупреждает нас о возможной опасности. А страх, который не имеет связи с инстинктом самосохранения, считается надуманным или даже паталогическим. Такой страх по-научному называют фобией. Фобия – это патологический страх с неадекватной реакцией. Такое состояние часто возникает само по себе, то есть помимо воли человека, и избавиться от него самостоятельно не возможно.
Возможно, для вас эта новость станет шоком, но бояться всех нас учат с самого детства. Дело в том, что детская психика очень восприимчива, а родители, специально или не подозревая того сами, наполняют ее большим количеством различных фобий и страхов. Вот вспомните, чем в детстве вас запугивали родители, и вы найдете ответ на свой вопрос. А для примера возьмем любую из ситуаций. К примеру, вы слышали хотя бы однажды от своих родителей такую фразу: «Не будешь спать, я отдам тебя бабайке!» или «Не будешь слушаться, то мы отправим тебя в детский дом!». Было? Вот! И подобных ситуаций очень много, а еще плюс к запугиваниям некоторые родители могут добавить излишнюю агрессию, отчего ребенок замыкается в себе и начинает подсознательно бояться сделать неверный шаг. Со временем все детские страхи и фобии прочно оседают в нашем подсознании и уже во взрослой жизни становятся большой проблемой.
Во время фобической ситуации, которую нельзя контролировать, страх, в воображении человека, растет с каждой минутой. В такой ситуации человек сосредотачивается на всех неприятных ощущениях и не может себя от них отвлечь. Но с этим можно бороться.
Предлагаю вам записаться ко мне на прием. На нем я проведу консультацию, выявлю у вас наличие фобии и назначу соответствующее лечение. Чаще всего для выявления причины фобий назначается сеансы терапии - ведь только во время погружения в терапевтический контакт можно выявить истинную причину появления у вас страха, который со временем перерос в фобию.
Если вы чувствуете себя неловко, у вас резко возникают приступы удушья, паники, рвоты, растерянности, безвыходности и так далее. Не теряйте времени, не закрывайтесь в себе, не копите страхи. В любой ситуации я помогу вам найти выход. Приходите, и мы решим любую проблему вместе!